top of page

Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen

Aktualisiert: 12. Nov. 2023

Angesichts des Erfolgs der vorangegangenen Treffen wird die Zusammenarbeit mit dem Jugendzentrum Jungle fortgesetzt, indem das Angebot im Rahmen des Projekts "FEMME COURAGE" erweitert wird.

Durch das Ausprobieren von gewaltfreien verbalen und nonverbalen Kommunikationstechniken, die von der renommierten Psychologin M. Rosenberg auf der Grundlage von Empathie entwickelt wurden, werden die Teilnehmerinnen dabei unterstützt, über ihre eigene Art der Kommunikation nachzudenken, ihre Emotionen und Reaktionen besser zu steuern, häufige gegenseitige Missverständnisse zu vermeiden und einen tiefen Respekt für andere zu entwickeln. Vor allem die Bewältigung und Kontrolle von Wut ist ein Grundstein für eine friedliche Konfliktlösung.

Ziel des Treffens ist es, dass die Teilnehmer durch das Üben in einem geschützten Raum die Techniken verinnerlichen und lernen, alle Urteile über die Menschen, mit denen sie kommunizieren, zurückzustellen. Die vom Referenten vorgeschlagenen Reflexions- und Forschungsübungen zur Lösung von Konfliktsituationen helfen ihnen, sich selbst kennenzulernen und wirksame Kommunikationsstrategien zu finden.




7 Ansichten

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Comments


bottom of page